教訓【學會控制自己】_joy123

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第1回

趁着暑假快要结束的这几天,老爸带着我、和他的几个学生,到厦门去做移地训练,长达十天的训练过程中,我们每天都重复者同样的训练课程,野外跑,循环练习,基础体能训练。每天早上五点起床,开始慢跑等等的练到八点吃早餐,之後休息到十点,做室内场地练习或者是上理论课程等等的。中午吃过饭休息到三点,我们会到会展中心或者是厦门大学做训练。晚上就是休息时间了。但是 十点就要点名,就寝。刚开始的几天 我都乖乖的照课表操课,心里想着的是 或许乖乖练习。就可以不用回到新加坡去了,可以留在老爸身边好好的当我的林大少爷,不用回舅舅那过着像当兵般的苦生活。 (赖t硬?." 

  一开始的几天,我都是乖乖的跟着练习,老爸也很满意我的表现,觉得我做最近成熟很多开始会控制自己的脾气了,而且重点是 他已经打电话给舅舅了,告诉他要让我留在他身边。可是 偏偏在星期六早上,出了个大差错,我又控制不了我的情绪,和队长打了起来,起先是他先对我找麻烦了,他这天都这样专门找我的麻烦,其他的学长都说 是因为我的成绩快超越过他成绩了,我才高一,他已经大三了,他怕被我超越,所以故意找我麻烦,不是故意出言挑衅,就是在练习的时候踢我一角,撞我一下。其他的学长都要我多多忍耐,好好表现给我爸看,不要跟他起冲突,好几次快要起冲突了 都是在其他学长的压制之下 冲突才没有发生可是那天早上 偏偏就是那麽巧,我睡晚了而且那时我刚睡醒没多久,身上还留着起床气,就听到他在那边挖歪较讲些有的没有的东西,尤其是当他说到『 有的人阿 就是专门靠她老爸的,他会那麽强 也是他老爸的原因阿』累积的好几天的怒气,就瞬间爆发了,我左一拳 右一拳的挥的他鼻血直流,就像是在宣泄这几天的不爽情绪似的,我一拳又一拳的打在他的身上,直到老爸的怒吼声在我身後响起,【。你。在。干。什。麽。】。通通散开,队长 鼻血擦一擦出来代操。 经过了十五分钟的做操及基础练习过後,老爸回来了,手里多了指头粗的竹条 

 除了小宝留下来,其他的人通通去去操练课表, ?

 【你,等等开始跑四百公尺70秒 听到没有 】 啪 老爸手上的竹条快速的在我的屁股上抽了三下,【我在跟你讲话 你不会回答是吧】 是 教练 火烧似的疼痛快速的在我的屁股上蔓延开,我忍着屁股上的疼痛,跑完了第一趟的四百公尺成绩是75秒 ,过来 手扶墙,竹条又快又狠的又在我的屁股上抽了五下, 【再跑一趟,跑不到70秒我照样抽你 】我强忍的屁股上火烧般的疼痛,其实已经痛到连走的很难过了,强忍的眼泪或许是屁股上的疼痛和心理不满的情绪,平常400M跑70秒对我来说像吃饭般的简单,可是这个时候,我却怎麽跑也跑不到70秒,於是第二次差了四秒 挨了四下竹条 弟三次的成绩差了三秒 我又挨了三下竹条,第四次的成绩更差了七秒,整整挨了七下竹条,我重复着挨打 继续跑 然後跑不到规定秒数在挨打 在继续跑 然後还是达不到秒数规定,然後再挨打,一直到第十次因为屁股实在痛的跑不了,我居然跑出了80秒的成绩,这代表着 我要一次挨十下的竹条,我的眼泪 不争气的一直往下掉,知道自己跑出了这样的成绩,我甚至不敢靠近我爸我就站在跑道上,因为我不敢前进也不敢後退,只能够站在跑道上,像个木头似的,我知道,前进了。只有挨打的份。老爸真的生气了,毕尽昨天我才允诺他,要好好控制自己好好参加训练,为他争光,不让大家失望,只是话才刚说完,今天却又开始打架,我也知道自己不对,但是这样的惩罚我真的受不了,除了屁股上的疼痛之外,内心的压力也很大,後来学长看不过了,除了开始帮我向老爸求饶教练 你不要再打弟弟了,你这样打下去,他会吃不消的。我们帮他跑吧,也在跑过我身边的时候对我劝说『弟弟 你快跟教练道歉阿 说你不会在打架了 请他原谅你阿 。』【林俞豪 你给我过来 你要不要过来 你不过来的话 】老爸开始怒吼,可是 我是真的不敢过去,『弟 你赶快过去啦 快点啦 弟』学长们一个一个跑过我身边的时候都这样对我说,(我不敢 我怕我爸会打我 他不会原谅我的 )【好 你不过来 你就继续呆在那边 我陪你耗时间 伏地挺身预备 】天阿三十四五度的高温之下 跑道上的温度高的吓人,加上我全身都是汗,体力已经快要透支了,双手称在地板上,跑道上烫的要命,加上大太阳晒在我刚被打过的屁股上,我觉得我快死掉了,约莫十分钟过去,我已经全身乏力,不知不觉间,我就这样晕了过去。只听到学长的大叫『教练 弟弟昏倒了』 

 等我醒来过後,我已经回到了家里,躺在床上,光着屁股,我是着起身移动身体,屁股却痛的不得了,往後一看,才发现,我的屁股上不但瘀青有的地方还肿了起来,老爸听到我的声音,他也走了进来,我怕他又要打我,想动,可是屁股却痛的动不了【说 你今天为什麽被打】啪 老爸的巴掌打在我的屁股上,(我睡晚了)啪又是一巴掌打在我的屁股上【再说】(我跑不好 没有达到水准)啪又是一下 我痛的大叫【你那次练习跑不好我有这样打过你】【再说】(我不该动手打人)话一说出口,一下更重的巴掌打了下来,【你知不知道我为什麽不让你打架,你到现在还不知道要学会控制自己的情绪,你的情绪已经影响到了你的练习,你哪次跑不是跑400M70秒的 你自己不是说跑70秒像吃饭一样的简单吗,今天为什麽跑不出来,就是因为你的心理影响到生理 】【你如果不晓得要如何控制自己的情绪的话,那你只能让别人拉着你跑,知道吗】我知道老爸是为了我好,他才会那麽生气的,我也知道自己不应该打架,我只能低着头 含着泪跟老爸悔过向他保证绝对不会有下次,晚上 老爸带着我去抓脚,还请里面的师傅替我按摩被打伤的屁股。

[ 本帖最后由 文绣丽锦版主 于 2007-12-30 21:21 编辑 ]

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