空手道训练（1-3）_aaahfug

第1回

（一）

林松从小学三年级起起开始跟宋教练练空手道吧，到现在已经整整八个年头了。这期间林松获得了很多区里市里的空手道大奖，这次甚至打进了全国大赛。不过能取得这样的成绩也不是轻而易举的，这期间的酸甜苦辣只有林松和宋教练心理最清楚。

又到了暑假的集训时间了，平时林松要上学只有每周一四的晚上和周六能参加训练，技术进步得不快。空手道是一项竞技性质的运动，需要运动员的身体和反应能力都处于良好的状态，而这些是仅仅通过断断续续的训练达不到的效果。寒暑假就不同了，林松的爸爸和宋教练是好兄弟，每到放假，林松就被爸爸开着车带着常用换洗的衣服住进宋教练家，这样就能每天都训练了。林松的几次突破性的技术飞跃都是在寒暑假的集训中完成的。

才在教练家住了半个月，林松已经开始心里痒痒的了，电脑就在眼前，可是宋教练只让林松每天玩半个小时的电脑，其余时间都被读书和空手道训练占得满满的。吃饭、睡觉、训练都跟宋教练在一起，怎么才能找个时间痛痛快快地再玩一次《魔兽世界》呢？林松可是再用几个小时就能升级了啊~

终于被林松等到机会了，这天教练要去市里当少年组空手道大赛的裁判，让林松的大师兄带大家训练。大师兄平时就憨厚老实，特别照顾林松，对林松来说他最好骗了。训练一开始，林松就装出一副肚子很痛的样子窝在一旁，大师兄忙关切地询问。林宋见大师兄来了，装得更起劲了，大师兄有些手足无措，“要不要通知宋教练送你去医院？”“不用不用，我自己回家休息一下就行了”说着林松就连忙捂着肚子逃走了。

到了家里，哈！空无一人，正合我意！打开电脑，林松像是进入了另一个世界，忘我地投入进去，一点也没察觉时间的流逝，直到——

门锁转动的声音，林松突然意识到大事不妙，赶紧关了电脑钻到被子里装睡。宋教练进来了，一眼瞥见还没来得及推回去的键盘，再摸摸已经发热的显示器，一切都明白了。

“别装了，你给我起来！”教练的声音异常平静，可是在林松听来浑身都在发抖。这就是教练发怒前的最正常的表现。林松还没站稳，就被教练一巴掌乎过去，林松又倒在床上，一边脸火辣辣地疼，眼前一片漆黑。林松刚想起来，又一大巴掌乎了过来。这次林松有了准备，下意识地躲过去。这一躲可是惹怒了宋教练，林松哪里是他的对手，他一手拽住林松的肩膀，一个漂亮的擒拿转身，将林松反剪双手压在地上。

“自己解释，怎么回事？”

“我跟大师兄说我肚子疼，他让我回家休息。噢！痛！！！”教练见林松没说实话，手上一使劲，痛得林松忍不住叫出来。

“我装病回来玩电脑，对不起教练，我知道错了”林松绝望地叫着。

“全国大赛在即，你怎么可以这样！你太让我失望了。换道服，先过去晚上的训练，回来再跟你算总账！”教练的手突然松下来，把吓得一身冷汗的林松扔在地上。可是林松心理清楚，所谓的算总账，不知道这次的会有多可怕~

[ 本帖最后由 ffhappier 于 2008-1-2 21:51 编辑 ]

（二）

思绪又回到了一年前，那是林松打进全国大赛的第一场比赛。完全陌生的场地、陌生的对手和陌生的裁判，让林松的心理咚咚直跳。比赛正式开始了，林松的对手是一个比他大两岁的黑带初段，小小的眼睛透过护具闪着狡颉的光芒。比赛一开始对手就趁裁判没注意给了林松脚踝部位狠狠地一击，裁判没判犯规。林松准备向裁判申诉的空当，对方一记漂亮的前回踢将林松打倒在地。第二场第三场，对手都以一些不引人注意的小动作加之林松分神时的致命一击连连得分最终以绝对优势获胜。宋教练一个劲地在台下喊：集中精神！看着对方眼睛！加强进攻等，可是台上的林松像一只战败的公鸡只有被动挨打的分。宣布比赛结果的时候，林松愤然甩手离开比赛场地，不顾队友的呼唤，拎了包就跑走了。

“人生的第一场全国比赛，就这样输掉了……我费了多少努力才打到这里，就这样输掉了……都怪那个裁判，他明明应该判那个人犯规的……就这样输了，怎么有脸面对教练和队友……”林松越想越委屈，路过酒吧，就莫名其妙地进去了。不知道喝了多少杯之后林松突然想起来教练说过比赛完之后回道馆集合做总结的事，掏出手机，已有十几个未接电话了，都是队友发过来的。“教练叫你立即归队！大师兄”林松吓得一身冷汗，酒也醒了大半。

冲回去时，训练已经结束了，队友们正在陆陆续续往外走，遇见惊慌失措的林松，大家纷纷投来同情的目光。大师兄最后拍拍林松的肩，意味深长地说：“教练在里面等着你呢，态度好一些。”

宋教练正襟危坐在道场中央，面无表情。“今晚体能训练无故缺席，现在双倍补上。换道服。100个仰卧起坐、100个深蹲前踢、100个外摆腿、100个引体向上、100个俯卧撑。快！”林松最怕教练这种表情，如果他对林松破口大骂，说明还没气到极点，他貌似平静的外表下，其实已经波涛汹涌了。林松知道这种情况下惹怒教练会更糟，只得老老实实按要求完成动作。

由于白天运动量过大，晚上没吃饭又喝了好多酒，这一套平时能轻松完成的动作林松今天做得格外吃力。宋教练在一旁盯着，林松也丝毫不敢有所怠慢，所有动作做完时，林松的道服已被汗水浸透了。宋教练冷冷地丢下一句：“十分钟后在更衣室准备好等我来，你知道要怎么做。”便转身离开了。林松一下子明白教练要对他做什么了。

空手道训练（三）

道场的更衣室是平时运动员换衣服洗澡的地方，外间摆着几条长凳和两个更衣柜，里间有一个淋浴装置方便训练之后冲个澡。不过现在更衣室被用作另一个用途了。林松知道这次错误的严重性，只得用最快速度冲进更衣室的里间冲个凉，然后只穿内裤跪在地上。林松在去喝酒前就对这样的行为所要承担的后果有所准备，只是觉得，第一，自己打比赛失败完全是由于裁判的不公正造成的，教练可能也在愤愤不平呢。第二，就算宋教练要教训自己，下手也不会太重，一周后的闭幕式上的“拔塞大”的集体套路表演还有林松一份呢。所以，当林松看到教练提着棍子进来时着实吃了一惊！这些棍子是平时实战训练时的教具，平时教练看谁训练不用心用棍子轻轻挥一下，胳膊或者大腿就是一道青紫。教练平时打人的工具就是手，可就这样已经让包括林松在内的很多学员闻风丧胆了。真不知道这次会怎样。。。