第1回
最近闲来无事，下载了一些spanking的视频，看完之后觉得，不论主和被都是有技巧的，而且技术含量很高啊。且不说真的因为某些原因被长辈惩罚，单从爱好者们的角度来看这个问题。
主：在角色扮演和实施惩罚的过程中，一定要找好自己的定位，比如老师，老板，或者老公，哥哥之类， 我个人喜欢有职业色彩的主， 但是一定要像模像样， 老板就不要穿体恤衫拖鞋，老师就不能光膀露臂，披头散发等等，首先感觉要对了，这样的游戏才是高质量的。
惩罚过程中，主不可以随心所欲，想怎么惩罚就怎么惩罚，就说打， 预热很重要，这也是让被有个更好的接受过程的必需。缓慢而有节奏的轻轻拍打，然后是动作连续的拍打，不要加大力度，让被的屁股有一个初步的感知，连续拍打时以被的屁股颤动为宜，这个时期，应该是OTK。当屁股开始泛红，这时，被动应该是没有什么反应的，是个享受的过程。 接着就要再次放缓速度，加大力度拍打，8-10下为宜。然后再用力。3， 4下就好了，这个力度要达到被动有反应，因为疼痛而发出的声音。这时就可以停下来了。让被动站起身来，可以提上裤子，也可以不提。
接着，对工具是有要求的。有条件的话，第二步应该是用皮板子，最好是双层，单层的也行，不要太长，否则不好控制力度，太短的话弹性空间又太小，各位主需要在实践中自己体会。这一步要达到的目的是让被在心理上产生恐惧。同样分二个阶段。双层皮板的好处在于，不会很疼却可以打出很大的声音。有规律，匀速地抽打，左右屁股轮流，一边一下这样交替，这是的屁股应该是红色了。但是没有肿，连烫的感觉应该也不是，只是发热而已。接着，集中在一边屁股上发力。3，4下，稍快，让被觉得疼痛的延伸，然后另一边。如此2，3次,如果被是刚刚开始实践。应该觉得很痛，后来的几下会连续发出声音的。这时候要抚摸被的屁股，动作要轻柔，整个屁股，也就是所有被预热的地方都要轻轻揉揉。看似麻烦，其实整个过程也不过3-5分钟而已。然后让其起立，开始说为什么受惩罚，以及怎样惩罚，最好让其在承认错误之后，心甘情愿的受罚，这是不要讲惩罚的数目.
下面该藤条上场了，其实藤条应该是大多数人都惧怕的工具，皮带也行。让被看到的同时，不要着急，问问他/她，要不要喝水，上厕所之类的，如果被说要，说明你的预热做的不是很成功，或者就是你们太熟悉了，或者是你没有建立起威严。这个时候的被，应该是忐忑不安的，即使是一场游戏。屁股一定要撅起来。让其有羞耻感。床，不要很软的那种，不带靠背的凳子，但是要和被的身高相适应，肚子一定要贴在凳子上，腿应该是分开20–30公分且伸直的，手和脚最好是固定在凳子腿上，腰部也用皮带或绳子与凳子固定好，在进行固定的过程中，是被心理压力最大的时候。如果在床上进行，将手先用绳子捆绑好，绳子要绑在手腕处，然后让其将手放在胸前趴在床上弓起身子，主垫2-3个枕头在其小腹处，视枕头的高矮，屁股肉最多的地方应该是朝上且是最高点的。然后是腿，膝盖和脚腕分别用绳子固定好。一定要紧，但是不要勒。如果被是女生，不论主是男是女，在你对腿部进行固定的时候，对好在被对正后方，不要让她用余光可以看到你。这个时候被就会觉得你在盯着她，而且她的私处也是暴露在你面前的，这也是让她觉得羞耻的一点。千万不要碰她。除了捆绑时必需触及的部位。接下来，开始大把。 每一下都要让其清晰地感觉到疼痛。间隔是必需的，5-8秒吧，最好。第一下，一定要狠狠地， 用藤条的要掌握好，以不打出檩子为标准。但是一定是打到被动叫出声音来。 匀速，5，6下，被应该熟悉了藤条的滋味。轻抚几秒钟。然后再打，大一点力气。等到他发完声音，安静了，再打下一下。如此10次左右，看被的耐受力， 20下应该是也没问题的。此时有红檩子了。让她哭一会吧，然后告诉她惩罚才刚刚开始。加大力度。抽打。然后立刻给他揉，他不叫了，再用力抽打，揉，因为此时被应该已经是很疼了，所以每一下都要给她揉。想想，如果不固定她的手，如果挨了这样一鞭， 她自己会怎样揉自己的屁股，那么好，你就按着这样的方式给她揉，不要久，4，5秒钟，顺便察看伤势。这种打法，10分钟吧，因人而异。说最后的数目。当主决定结束惩罚的时候，可以告诉她，还有几下，不要超过5，也可以不告诉被，然后一下一下，匀速，一定要有间隔，不要揉。
打完以后，要善后的。有消肿的喷雾最好，没有的，用喷壶，装好好冰镇过的纯净水，喷在屁股上，不要多，3，4下，让她的屁股上有薄薄一层雾就可以了，尤其是女孩子，不要让屁股上喷的药或者水流到私处。解开她的手脚，给她一点时间，调整自己的身体和情绪，让其休息一下，我个人是不赞成，罚跪啊之类的，罚站一会倒是可以，不要太久，在她休息好，平静了之后。解开她的固定之后，主要做的就是一言不发，不要注视她，坐或站在离其不远处，不时地看看就行，当被看主的时候，主一定要有眼神的回应。
当然，spanking方式方法很多，个人喜好不同，以上只是我个人的一点体会和心得，欢迎各位体验和交流。
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