第1回
看看时间是下午三点左右，莎姐让大家回各自的寝室整理整理，五点半准时到一楼食堂吃饭，吃完饭六点到一楼大厅集合开会，要求穿统一的黑色蕾丝内心丁字裤并戴好项圈等，自己现在穿的衣服鞋子等直接丢掉就好，同时利用这两个小时背下来所有规矩，一会儿要随机提问。跟嘉嘉分到一个寝室的姑娘叫萌萌，是个不折不扣的萌妹子，虽然身高还不到165，身材也不是十分纤细苗条，但是一身比嘉嘉还要白皙细腻的皮肤，一双大大的眼睛配上齐齐的刘海，让她看起来非常乖巧安静、招人喜欢，两人相视苦笑，简单聊了几句就赶快开始换衣服，虽然大家都是女性，第一次在陌生人面前换衣服的千金大小姐宋嘉歆同学还是非常非常害羞，相比之下萌萌就坦然多了，迅速换好了衣服后两人又互相帮忙戴好了项圈等物，来不及多交流，两人赶快开始背诵冗杂的规矩。
每天大致的生活就是5点30分准时起床洗漱穿衣，六点在大厅集合进行体能训练，七点吃早饭，七点30分开早会，8点到10点为第一节课，10点半至12点半为第二节课，12点半午饭后，一点到三点为第三节课，三点半到五点半为第四节课，五点半准时开饭，六点到八点是第五节课，八点到九点半之间是一天中难得的休息时间，然后犯了错误的学生往往会在这个时候接受惩罚，九点半准时开会，十点至十一点为洗衣整理时间，十一点准时熄灯睡觉。除了体能训练时穿运动服运动鞋，其他时间均要求穿黑色比基尼和高跟鞋，前十天每天第一节为形体课，第二节是心理课，第三节为基本常识课，第四节为体验课，第五节为技能培训课，教师可以通过随堂表现随时对学生进行惩罚。% g3 t9 s& ^& [( M" Y
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吃过晚饭后，大家都来到了一楼大厅，蕾丝衣和丁字裤根本起不到任何遮挡作用，少女们两瓣柔嫩嫩的屁股全都暴露在空气中，随着走路的节奏上下摆动。大厅里不知何时多出了五张长凳，长凳的中间还有一个枕头一样的凸起，每张凳子上放着两把戒尺、两根皮带，十个精壮的男子打着赤膊站在莎姐身后，就是再傻也能看明白是怎么一回事了，姑娘们都吓得抖成一团，不敢抬头，“跪下！”莎姐突然大声说，大家均是一愣，有几个机灵的迅速跪到了地上，其他人也赶忙学着跪下了，“无规矩不成方圆，为了让你们能更加清楚地认识到自己的身份，每个刚来的学员都要先抽上一顿戒尺，一顿皮带，以示警戒，现在，学号为1-5号的站出来，其他人也按顺序跪好看着！”嘉嘉哆哆嗦嗦的走到了最前面，对于长凳上那冰冷的物体她心里还是十分害怕的，“自己趴上去，双脚并拢，双手抓住凳子，脸贴在凳子上，戒尺皮带各20下，数量不多，打的就是你们的心服口服，都给我保持住这个姿势，不许出声，喊叫、躲闪的当下不算，再加一下，用手去挡的，加打手心5下，要是谁从凳子上掉了下来，就捆起来翻倍重新开始打，听明白了么！”大家都吓得不敢出声，前五个赶快趴了上去，娇嫩的屁股正好放在凸起上，翘得高高的，十名男子两人一组，开始毫不留情的责打。“啪！”嘉左侧的男子落板，嘉嘉拼命咬紧了牙关才没有喊出声来，而二号姑娘就没有这么温顺了，“啊”的一声轻呼溢出齿间，于是她的数目变成了21，饶是嘉嘉非常能忍耐，20下戒尺也挨了30多下才打完，而当她终于能放松一下的时候，第一下皮带又呼啸而至，戒尺一次只能覆盖半个屁股，而且是打到肉里面的钝痛，皮带则是抽下来了，仿佛要把屁股上的两片肉带走一般，嘉嘉疼的汗如雨下，却是咬紧了嘴唇再不敢发出任何声音，只希望酷刑赶快结束。不知道挨了多少下后，皮带终于停止了肆虐，她被人一提一拉，丢下了长凳，没等莎姐发话，赶快跪到了一边，这时另四个人的惩罚还没有结束，满屋子只听噼里啪啦的声音和轻轻地啜泣声，到第二轮开始，又换了十个不同的男子掌刑……等到30个人的训诫般都打完的时候，时间已经到了晚上八点，这顿酷刑足足持续了两个多小时。最多的姑娘足足挨了50多下，屁股上甚至出了紫红色的小血点，可是所有人不得不拖着红肿的屁股跪直身体，接受莎姐对于规矩的随机提问，一个俏生生的姑娘因为一时紧张没想起来，马上就被抓上长凳，足的又补了十板子，两瓣屁股上的肉不停抽搐，可怜极了。全部结束之后，大家只能互相搀扶着下楼，回到寝室休息，又互相帮忙涂了药膏，第二天还要早早起床，迎接新的挑战
四．第一天
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由于还没有做好充足的思想准备，刚到的第一晚又挨了顿好打，几乎每个姑娘都是在啜泣声中进入睡眠的，对于未来十天的生活，她们简直不敢想象。朦朦胧胧中，时间就来到了第二天清晨五点半，一阵尖锐刺耳的铃声响起，嘉歆不情不愿地爬了起来，转头看了看自己的屁股，不禁感叹特效药膏的神奇作用，只是一个晚上的时间，红肿就已消褪大半，只剩下微红的檩子印。看看时间不早了，她急忙叫醒还在睡梦中的萌萌，两人迅速整理好床铺，刷牙洗脸，把长发在耳后盘起，穿好运动装，急忙来到一楼大厅处，生怕一个不小心又给自己带来惩罚。
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六点钟的时候，莎姐带着一位身材非常健壮的男子来到大厅，并向大家介绍这是她们这十天的体能训练师阿金，阿金看起来非常严肃，一手拿着点名册，一手拿着秒表，就在准备点名的时候，两个一脸惊恐的姑娘由于起晚了才到大厅处，第一天的训练就足足迟到了八分钟。莎姐的脸色已经非常不好看了，可还是忍住了没有说什么，任由阿金带着30个姑娘到了室外的草坪上。点名了之后，莎姐在每个人裸露的大臂处写上了每人的学号，然后首先进行的就是耐力训练，400米一圈的草坪，慢跑十圈。阿金的命令一发出，所有的姑娘都快哭了，要知道，嘉歆作为舞蹈专业的学生体育测试也只是1000米，这4000米该怎么办！可是看着阿金严肃的样子，谁都无从辩驳，30人的队伍就这样启动了。由于昨天晚上全部挨过打，有的人还被打的很重，所以速度并不快，尽管如此，在跑到第五圈的时候已经有个姑娘开始掉队了，这个编号为26的姑娘脸涨得通红，汗水打湿了额发，只见她双手捂住胸口蹲在地上，说什么也不肯继续跑了，阿金见状一把把她从地上捞了起来按在了左边膝盖上，左手掀起她的白短裙，右手脱下她的一只运动鞋，“啪啪”地扇在了她只穿了内裤的小白屁股上，由于记住了昨晚的教训，她并不敢叫出声来，阿金手劲并不小，运动鞋的牛筋鞋底打起来声音也很清脆，足足打了20下后才将她丢在地上，此时大部队已经跑到第六圈了，阿金的命令很简单也很粗暴：“去，继续，十圈跑完罚两圈，什么时候跑完为止。”见此状况，几个又快掉队的姑娘马上三步并两步地跟上了
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